Startersgroep
Voor wie wil beginnen met hardlopen en nog helemaal geen ervaring heeft, organiseren we ieder jaar een Startersgroep. Voor deze groep is geen loopervaring nodig. Wie al zo’n 5 kilometer of meer hardlopen volhoudt (ongeveer een half uur), kan deze startersgroep overslaan en meteen aansluiten bij de reguliere trainingsgroepen. De startersgroep staat gepland voor maart 2024. Exacte datum volgt nog.
Meer Info of bij de trainers of via info@lonu.nl.
In de voorbereiding op wedstrijden en andere evenementen zijn er specifiek daarop aangepaste trainingen. Ben je benieuwd naar het trainingsplan voor de komende periode, ga dan naar de Trainingen.