Trainingsschema oktober 2020

DatumGroepTrainingTrainer
do 01/oktPR + R1
PR + R1
R2
R3
di 06/oktPR70' Tempoduurloop (D2)Olav
R170' Tempoduurloop (D2)Wilbert
R260' Tempoduurloop (D2)Annette
R350' Tempoduurloop (D2)Anne
do 08/okt
PR + R160' Pyramide intervalJeroen
R260' Pyramide intervalMaria
R350' Pyramide intervalAnne
di 13/oktPR70' Duurloop (D1)Olav
R170' Duurloop (D1)Jeroen
R260' Duurloop (D1)Maria
R350' Duurloop (D1)Fried
do 15/okt
PR + R160' Interval (lange afstand)Wilbert
R260' Interval (lange afstand)Paula
R350' Interval (lange afstand)Martijn
di 20/oktPR60' Duurloop (D1) - Herfstvak.Olav
R160' Duurloop (D1) - Herfstvak.Wilbert
R260' Duurloop (D1) - Herfstvak.Annette
R360' Duurloop (D1) - Herfstvak.Fried
do 22/okt
PR + R160' Fartlek - HerfstvakantieRobin
R3 + R360' Fartlek - HerfstvakantiePaula
di 27/oktPR70' Tempoduurloop (D2)Olav
R170' Tempoduurloop (D2)Jeroen
R260' Tempoduurloop (D2)Annette
R350' Tempoduurloop (D2)Martijn
do 29/okt
PR + R160' Interval (korte afstand)Wilbert
R260' Interval (korte afstand)Erik
R350' Interval (korte afstand)Anne