Trainingsschema maart 2021

DatumGroepTrainingTrainer
di 02/mrtPR60' Pyramide interval
R160' Pyramide interval
R260' Pyramide interval
R350' Pyramide interval
do 04/mrtPR + R160' Duurloop (D1)
PR + R160' Duurloop (D1)
R260' Duurloop (D1)
R350' Duurloop (D1)
di 09/mrtPR60' Interval (lange afstand)
R160' Interval (lange afstand)
R260' Interval (lange afstand)
R350' Interval (lange afstand)
do 11/mrtPR + R160' Duurloop (D1)
PR + R160' Duurloop (D1)
R260' Duurloop (D1)
R350' Duurloop (D1)
di 16/mrtPR60' Interval (korte afstand)
R160' Interval (korte afstand)
R260' Interval (korte afstand)
R350' Interval (korte afstand)
do 18/mrtPR + R160' Fartlek
PR + R160' Fartlek
R260' Fartlek
R350' Fartlek
di 23/mrtPR60' Interval (lange afstand)
R160' Interval (lange afstand)
R260' Interval (lange afstand)
R350' Interval (lange afstand)
do 25/mrtPR + R160' Duurloop (D1)
PR + R160' Duurloop (D1)
R260' Duurloop (D1)
R350' Duurloop (D1)
di 30/mrtPR60' Pyramide interval
R160' Pyramide interval
R260' Pyramide interval
R350' Pyramide interval