Trainingsschema juni 2021

DatumGroepTrainingTrainer
di 01/junPR60' Duurloop (D1)
R160' Duurloop (D1)
R260' Duurloop (D1)
R360' Duurloop (D1)
do 03/junPR + R160' Interval (lange afstand)
PR + R160' Interval (lange afstand)
R260' Interval (lange afstand)
R360' Interval (lange afstand)
di 08/junPR60' Climaxduurloop (D1/D2/D3)
R160' Climaxdoorloop (D1/D2/D3)
R260' Climaxduurloop (D1/D2/D3)
R360' Climaxduurloop (D1/D2/D3)
do 10/junPR + R160' Fartlek
PR + R160' Fartlek
R260' Fartlek
R360' Fartlek
di 15/junPR60' Intervalduurloop (D1/D2/D3)
R160' Intervalduurloop (D1/D2/D3)
R260' Intervalduurloop (D1/D2)
R360' Intervalduurloop (D1/D2)
do 17/junPR + R160' Bostraining / Gulberg
PR + R160' Bostraining / Gulberg
R260' Bostraining / Gulberg
R360' Bostraining / Gulberg
di 22/junPR60' Duurloop (D1)
R160' Duurloop (D1)
R260' Duurloop (D1)
R360' Duurloop (D1)
do 24/junPR + R160' Bostraining / Gulberg
PR + R160' Bostraining / Gulberg
R260' Bostraining / Gulberg
R360' Bostraining / Gulberg
di 29/junPR60' Climaxduurloop (D1/D2/D3)
R160' Climaxdoorloop (D1/D2/D3)
R260' Climaxduurloop (D1/D2/D3)
R360' Climaxduurloop (D1/D2/D3)