Trainingschema oktober 2021

DatumGroepTrainingTrainer
di 05/oktPR70' Tempoduurloop (D2)Olav
R170' Tempoduurloop (D2)Janneke
R260' Tempoduurloop (D2)Maria
R3/R450' Tempoduurloop (D2)Anne/Fried
do 07/oktPR + R160' Pyramide intervalRobin
PR + R160' Pyramide intervalRobin
R260' Pyramide intervalJeroen
R3/R450' Pyramide intervalPauline/Fried
di 12/oktPR70' Duurloop (D1)Janneke
R170' Duurloop (D1)Wilbert
R260' Duurloop (D1)Paula
R3/R450' Duurloop (D1)Pauline/Fried
do 14/oktPR + R160' Interval (lange afstand)Jeroen
PR + R160' Interval (lange afstand)Jeroen
R260' Interval (lange afstand)Robin
R3/R450' Interval (lange afstand)Anne/Fried
di 19/oktPR70' Tempoduurloop (D2)Olav
R170' Tempoduurloop (D2)Robin
R260' Tempoduurloop (D2)Maria
R3/R450' Tempoduurloop (D2)Anne/Fried
do 21/oktPR + R160' Interval (korte afstand)Jeroen
PR + R160' Interval (korte afstand)Jeroen
R260' Interval (korte afstand)Jeroen
R3/R450' Interval (korte afstand)Pauline/Fried
di 26/oktPR60' Duurloop (D1) - Herfstvak.Wilbert
R160' Duurloop (D1) - Herfstvak.Robin
R260' Duurloop (D1) - Herfstvak.Paula
R360' Duurloop (D1) - Herfstvak.Fried
do 28/oktPR + R160' Fartlek - HerfstvakantieJeroen
PR + R160' Fartlek - HerfstvakantieJeroen
R2 + R360' Fartlek - HerfstvakantieJeroen
R3 + R460' Fartlek - HerfstvakantieFried